请教祝总骧教授有关“312”经络锻炼法的几个小问题

发布时间：2025-08-26 16:16:10 来源：66mvmv.com 作者：百科

其他类似问题

• 医院有检查经络和冶疗经络的骧教小问设备吗？
• 疏通经络的方法有哪些疏通经络的方法有哪些
• 桡骨松动和韧带经络有关吗
• 手上的经络可以看见，手上的关经经络可以看到是
• 产后怎么疏通经络？去什么地方疏通经络比较
• 最近右小腿麻不知血脉不畅还是经络受压迫请
• 颈椎病用电子经络笔有用吗？
• 脚弯处经络鼓起来了，
• 请教前列腺炎一些小问题
• 我左腿上一道经络疼，络锻炼法那条经络用手可以摸到

回复区

      你好，请教每次25分钟为宜，祝总应该是骧教小问意守丹田、腹式呼吸。关经
      

      腹式呼吸12要点：1．胸廓不动，利用膈肌下降，请教腹部鼓起来吸气和利用腹肌有意识地收缩、祝总放松进行呼气；2．全身肌肉尽量放松，意念集中在丹田（脐下3寸）；3．呼吸要慢而深，频率大致为每分钟4～6次。
      

查看更多关于 请教祝总骧教授有关“312”经络锻炼法的几个小问题... 的医生回答>>

相关文章